ADHD

洋服・ファッション

服が捨てられないしもったいないと思う心理は?断捨離の基準や方法を分かりやすく説明

服っていつの間にかどんどん増えていきますよね・・。 服の数を減らしたいけど、「いつか着るかも」「せっかく買ったのにもったいないから」と思ってなかなか減らせない・・ 私もモノを減らせない捨てられない、片付けられない、という...
洋服・ファッション

服を断捨離しようにももったいないから捨てられない!捨てるコツってある!?

服を断捨離しよう!と決断して取り組み初めても 「これまた着るかもしれない」とか、 「この服を捨てるのはもったいかも・・」とつい思い直したりしてしまい さんざん迷って結局、服を処分できなかったりすることってないですか? ...
洋服・ファッション

服の断捨離ができない!処分の基準や方法は?捨てるものと残すものを選ぶコツは?

クローゼットに服がいっぱいなので、服の断捨離をしたいけど、サクサクできない! 勿体ないと思ってしまったり、どれを残せばいいのかサッパリ分からなくて、うまく断捨離が進まない・・・(>_<) この場合、「捨てるのを妨...
ADHD

【心理士によるADHDまとめ】ADHDワーキングメモリー訓練法・症状・特徴等まとめ

当サイトでは、ADHD関連の記事をADHD傾向がある心理士が気ままに書いているので、 ごちゃごちゃにADHDの記事が並んでいます(苦笑)。 (そして、それ以外のジャンルの記事もごちゃごちゃに並んでます(^^;) そのた...
ADHD

片付けられないのは障害が原因?発達障害以外の精神疾患は?【片付けられないのは病気?パート3】

「片付けられない」のが、原因となる病気としては、ADHD(注意欠陥多動性障害・注意欠如多動症)が有名になりつつあります。 しかし、それ以外の「心の病」や精神状態でも、「片付けられない」症状はあったりします。 場合によ...
ADHD

片付けられない病気はADHDが原因?【片付けられないのは病気?パート2】

「片付けられない」のが、原因となる病気としては、ADHD(注意欠陥多動性障害・注意欠如多動症)が有名になりつつあります。 しかし、それ以外の「心の病」や精神状態でも、「片付けられない」症状はあったりします。 場合によって...
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片付けられないのは病気?脳の問題やADHDか?病気以外の判断は?

自分では「片付けよう」と思ってるのに行動に移せない、やり方が分からない、頑張って片付けても気づけば、すぐ元通りの「汚部屋」となり、ため息・・・。 もしかすると、精神や脳の問題で、片付けや整理整頓ができないのかもしれません。 ...
ADHD

コグメドのワーキングメモリートレーニングのレビュー(完結編)

ワーキングメモリーをトレーニングすることで、ワーキングメモリーの力を改善させる、そして注意集中力の問題を改善させる。 そんなトレーニングが、コグメド社の「ワーキングメモリートレーニング」です。 その内容をレビューしてきましたが、...
ADHD

ワーキングメモリーを鍛える方法とは?コグメドの内容を詳しくレビュー

ADHD症状への対処は、特性の理解や、生活環境の工夫といったやり方のほかに、 スキルトレーニング、認知トレーニングなどを行い、認知機能の改善を目指すというものもあります。 ADHDの方たちは、「ワーキングメモリー」の...
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