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簡易テントおすすめ!公園やキャンプ 運動会など用途別で選ぶなら?

ちょっとしたアウトドアや屋外へのお出かけなら、簡易テントが便利で使いやすいです。 簡易テント初心者だと種類や価格帯があまりにも多いので迷いがちですよね・・ 簡単設営のワンタッチテントは、使う用途によって、おすすめな種類が変わってきま...
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【心理士によるADHDまとめ】ADHDワーキングメモリー訓練法・症状・特徴等まとめ

当サイトでは、ADHD関連の記事をADHD傾向がある心理士が気ままに書いているので、 ごちゃごちゃにADHDの記事が並んでいます(苦笑)。 (そして、それ以外のジャンルの記事もごちゃごちゃに並んでます(^^;) そのた...
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片付けられないのは病気以外の場合だと?その特徴と対策について!

前回までの記事で、「片付けられない」状態が、ADHDや統合失調症、うつ病など様々な病気が原因で起こることをお伝えしました。 ですが、当然ですが、このような病気でなくても、「片付けられない」という方もおられます。 「前回までの...
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片付けられないのは障害が原因?発達障害以外の精神疾患は?【片付けられないのは病気?パート3】

「片付けられない」のが、原因となる病気としては、ADHD(注意欠陥多動性障害・注意欠如多動症)が有名になりつつあります。 しかし、それ以外の「心の病」や精神状態でも、「片付けられない」症状はあったりします。 場合によ...
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片付けられない病気はADHDが原因?【片付けられないのは病気?パート2】

「片付けられない」のが、原因となる病気としては、ADHD(注意欠陥多動性障害・注意欠如多動症)が有名になりつつあります。 しかし、それ以外の「心の病」や精神状態でも、「片付けられない」症状はあったりします。 場合によって...
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片付けられないのは病気?脳の問題やADHDか?病気以外の判断は?

自分では「片付けよう」と思ってるのに行動に移せない、やり方が分からない、頑張って片付けても気づけば、すぐ元通りの「汚部屋」となり、ため息・・・。 もしかすると、精神や脳の問題で、片付けや整理整頓ができないのかもしれません。 ...
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コグメドのワーキングメモリートレーニングのレビュー(完結編)

ワーキングメモリーをトレーニングすることで、ワーキングメモリーの力を改善させる、そして注意集中力の問題を改善させる。 そんなトレーニングが、コグメド社の「ワーキングメモリートレーニング」です。 その内容をレビューしてきましたが、...
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コグメドのワーキングメモリートレーニングのレビュー(続き)

ワーキングメモリーを鍛える方法として、「コグメド社」が「ワーキングメモリートレーニング」というトレーニングを開発しています。 トレーニングを行い、ワーキングメモリーの改善や、注意集中力の向上をはかるというものです。 効果は期...
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ワーキングメモリーを鍛える方法とは?コグメドの内容を詳しくレビュー

ADHD症状への対処は、特性の理解や、生活環境の工夫といったやり方のほかに、 スキルトレーニング、認知トレーニングなどを行い、認知機能の改善を目指すというものもあります。 ADHDの方たちは、「ワーキングメモリー」の...
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ワーキングメモリーを鍛える!無料の方法で料理がおすすめ(主婦などお料理中~上級者編)

前の記事では、お料理初心者向けに「料理を使ったワーキングメモリートレーニング」の方法を書きました。 次は、主婦や一人暮らしなど、「何かしら料理は作っているから、ある程度のレシピは知っているよ~。」という状態の方向けに考えた「料...
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