暑さ対策

料理

豚丼スタミナレシピ!その疲労回復効果や栄養素は?副菜おすすめは?

季節の変わり目、忙しいとき、疲れているとき、簡単で栄養満点、スタミナのつく料理を作れると助かりますよね。 そういうとき豚丼はおすすめです。簡単でささっと作れて、栄養満点の食事ができます。 そこで、栄養バランスも考えた...
レジャー

水遊びの場所で安全なところやおもちゃなら?ビニールプールおすすめの種類や補修の仕方は?

毎日暑い日が続きますよね。これだけ暑いと気軽に子連れで外出・・というのもしづらいですよね。 やはり、こういうときにおすすめなのは水遊びやおうちプールです。 赤ちゃんや子供にとって安全でおすすめな水遊びの場所、始め方、 ...
健康管理

暑さ対策!屋外や車なら?食べ物や飲み物 レシピなら?赤ちゃんや子供なら?

暑さ対策について書いた記事をまとめています。 ここ最近は、真夏になるとものすごい暑さになりますし、真夏以外の時期でも高温になるので、きちんと対策することって大事です。 外出時や車の暑さ対策、疲労回復に役立つ食べ物や、お子さんや赤ちゃ...
健康管理

夏バテに効く飲み物でコンビニなら?軽い食事やおやつでおすすめは?

暑すぎて食欲が出ない!せめて何か夏バテに効く飲み物だけでも知りたい!! コンビニとかすぐに買えるところで! あまりに暑い日が続くと食べる気も起きないですよね(^_^;) ですので、飲み物で夏バテ解消に効果があるものをまとめ...
健康管理

夏バテ防止の食べ物をコンビニやランチの外食で選ぶなら何がいい?

ここ数年でどんどん暑くなってきていますよね。外へ出るだけでも熱気がすごいです・・。 ここまで暑いと夏バテにならないか心配ですし、食事にも気を配りたいところです。 けれども、仕事をしていたり、忙しかったりで、ど...
お出かけ

ベビーカーの暑さ対策や熱中症対策おすすめは?保冷材やシートを使うなら

 暑い時期にベビーカーでお出かけするとなると、赤ちゃんは暑くないだろうか・・とか、 熱中症とか気になりますよね。 大人よりもベビーカー内の体感温度はずっと高いですので、暑さ対策をじゅうぶんにとってあげることって大事です。 大人...
お出かけ

車の暑さ対策で窓なら?フィルムかカーテンどっち?フロントガラスやサイドはどうする?

暑くなってくると、車に乗るときもしんどいですよね。なるべく車内の暑さを軽減したいなら、車の窓の対策って大事ですよ! 遮光・遮熱するなら、どうすればいいのか?カットフィルムやカーテン、サンシェードならどれがいいのか? フロント...
お出かけ

車の運転席の暑さ対策!窓やダッシュボードやハンドルが熱いときの対処法は?

子育て世代のママやパパだと、車で買い物やお出かけに行くことも多いと思います。 暑くなってくると、駐車時の車内や走行中の暑さって本当にツライ(>_<) 特に、運転席は本当暑い!!ダッシュボードやハンドルも焼け付くように...
お出かけ

スキンピースファミリー ハーブUVスプレー買ってみたからレビュー!評判は?

スプレータイプの日焼け止めで家族で使いやすい「スキンピースのハーブUVスプレー」を買ってみたので、使い勝手などをお伝えします。 天然由来のハーブを使用したスプレーですので肌に優しそうですよね。 どんなものなのか?実際使っ...
料理

夏のお弁当で傷みやすいおかずや入れてはいけないもの!危険な理由は?

【夏や暑い日のお弁当で傷みやすいおかずは?その怖い理由も解説!梅雨や30度以上なら避けてほしいものは?】 夏や暑い時期にお弁当を持って行かないといけない場合、どんなおかずが腐りやすいか知っておきたいですよね。 暑いときにNGなお...
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